اكتشف أدلة كيتو عملية: نسب الماكروز، تجهيز الوجبات، التعافي الأيضي، والعقلية الداعمة في مكتبة واحدة
عرض 13 إلى 24 من 46 مقالات
الكيتوزية التي تدوم: دليل 2025 المدعوم بالأدلة لحساب الإلكتروليتات، الكيتونات الخارجية، والوجبات منخفضة الكربوهيدرات اللذيذة في ضوء عدة دراسات ومراجعا...
Keto in 2025: How to Run a Heart‑Smart, Metabolically Effective Ketogenic Diet (and Why Ketone Supplements Still Aren’t Worth It) اعتبارًا من 8 نوفمبر...
الكيتو على المدى الطويل في نوفمبر 2025: إشارات أمان جديدة—ودليل عمل أكثر أمانًا قائمًا على الأدلة يمكنك استخدامه اليوم أدت بيانات حيوانية جديدة نُشرت ...
{ "title": "الكيتو الذكي لسن اليأس في نوفمبر 2025: ماذا تعني العلوم الجديدة الخاصة بالجنس — ودليل عملي أكثر أمانًا", "content": "الكيتو الذكي لسن اليأ...
داء السكري من النوع الأول–الكيتو الذكي في نوفمبر 2025: ماذا تقول الأدلة الجديدة — وخطة عمل آمنة بإرشاد الطبيب تتجنب eDKA جديد هذا الشهر، تُظهر مراجعة ...
الكيتو الذكي في العناية المركزة في نوفمبر 2025: إجراء تشغيل قياسي جديد لحالة الصرع المستمرة عند البالغين — وبروتوكول آمن خطوة بخطوة يمكنك استخدامه في ...
الكيتو الذكي ضد الساركوبينيا في نوفمبر 2025: الأدلة الجديدة على حماية العضلات بعد 50 — وخطة عملية تركز على البروتين نُشر في 16 نوفمبر 2025. تحليل جديد...
الكيتو الذكي للالتهابات في نوفمبر 2025: ماذا تقول أحدث الأدلة — ودليل عملي مضاد للالتهاب يمكنك استخدامه اليوم خلال الأسبوع الماضي، أضافت نتائج مراجعة ...
Ultra‑Processed‑Smart Keto in November 2025: The New Cancer‑Precursory Evidence—and a Whole‑Food Keto Playbook You Can Use Today اعتبارًا من 15 نوفمبر...
الحمية الكيتونية للربو والحساسية في نوفمبر 2025: ماذا تقول الأدلة الناشئة — وخطة آمنة وعملية يمكنك استخدامها يتأثر الربو بشدة بوزن الجسم، والالتهاب في...
الكيتو الذكي لالتهاب الأمعاء في نوفمبر 2025: ماذا يعني الدليل الجديد على إسترات الكيتون—ودليل عملي منخفض الكربوهيدرات الآمن لمرضى كرون والتهاب القولون...
نظام كيتو محسوب للحمل في نوفمبر 2025: ماذا يعني دليل منظمة الصحة العالمية الجديد بشأن السكري أثناء الحمل — وخطة منخفضة الكربوهيدرات تبقى خارج الكيتوزي...