اكتشف أدلة كيتو عملية: نسب الماكروز، تجهيز الوجبات، التعافي الأيضي، والعقلية الداعمة في مكتبة واحدة
عرض 25 إلى 36 من 46 مقالات
الحمية الكيتونية لنوم أفضل وانقطاع النفس النومي في 2025: دليل عملي قائم على الأدلة اعتبارًا من 12 نوفمبر 2025، تشير بيانات بشرية مبكرة إلى أن حمية كيت...
الكيتو لفشل القلب في نوفمبر 2025: دليل ذكي للقلب قائم على الأدلة يتجنب المخاطر إذا كنت تعيش مع فشل القلب (HF) وتتساءل ما إذا كان يمكن اتباع نمط كيتوني...
الحمية الكيتونية الذكية مع GLP‑1 في نوفمبر 2025: دليل آمن قائم على الأدلة لدمج الأكل الكيتوني مع أدوية GLP‑1 حتى تاريخ 13 نوفمبر 2025، أصبحت الأدوية ا...
الحمية الكيتونية الذكية للأوعية العصبية في نوفمبر 2025: البيانات البشرية الجديدة حول تدفق الدم الدماغي (CBF) وBDNF — وكيفية تطبيقها بأمان أظهرت دراسة ...
Keto for Clearer Skin (Acne + Psoriasis) in November 2025: What the Newest Evidence Says—and a Safe, Practical Plan You Can Use هل يمكن لنظام كيتوني م...
الكيتو لمرض التصلب المتعدد في نوفمبر 2025: ماذا تعني أحدث الأدلة — وخطة آمنة وعملية يمكنك استخدامها اعتبارًا من 12 نوفمبر 2025، لا توجد تجارب محكمة جد...
نظام كيتو الذكي لمتلازمة تكيس المبايض في نوفمبر 2025: دليل عملي قائم على الأدلة لخفض الأندروجينات، تحسين الدورات، وحماية الصحة الأيضية \n اعتبارًا من ...
الحمية الكيتونية للصداع النصفي في نوفمبر 2025: دليل عملي قائم على الأدلة يمكنك البدء به اليوم تشير أبحاث جديدة ومتقاربة في 2024–2025 إلى أن التغذية ال...
الكيتو منخفض الكربوهيدرات ومنخفض الحموضة للارتجاع المريئي (GERD): دليل عملي قائم على الأدلة 2025 إذا رغبت في فوائد التمثيل الغذائي للحالة الكيتوزية ول...
نظام كيتو صديق للكبد في نوفمبر 2025: كيف تحمي كبدك (MASLD/NAFLD) دون الخروج من الحالة الكيتونية مع اختتام مؤتمر The Liver Meeting (AASLD) اليوم، الخلا...
الحمية الكيتونية للمزاج في 2025: ماذا تقول الأدلة الجديدة عن الاكتئاب — وكيف تطبقها بأمان اليوم اعتبارًا من 10 نوفمبر 2025، الإشارة الجديدة الأقوى هي ...
الخبرة المعملية للكيتو في 2025: كيفية طلب وتفسير دهون الدم (ApoB‑أولاً)، TG/HDL والمؤشرات الأيضية على نظام منخفض الكربوهيدرات إذا اتبعت الكيتو، قد تبد...